HIIT & Cardio Workout by Fitify

Cardio, HIIT & Aerobic Workouts by Fitify provides you with free workouts & exercises to boost heart rate and burn fat.

With Fitify, you can burn calories wherever you are, no equipment is needed.

Cardio, HIIT & Aerobic Workouts by Fitify provides 5 unique workouts

• High Intensity – High Intensity Interval Training a.k.a. HIIT

• Light Cardio – Classic cardio you do to burn fat during a workout for longer time period - typically > 30 minutes

• Plyometric Jumps – Set of dynamic jumps to boost explosive power and effectively burn calories

• Joint Friendly – Low Impact Cardio for older people or people recovering from an injury

Features

• over 90 bodyweight exercises

• 4 unique workout programs

• no equipment needed

• voice coach

• clear HD video demonstrations

• designed for men and women, young or old

• works offline

Custom Workouts

Build your own workout with custom workouts. Choose exercises, duration, rest intervals and challenge yourself with your own training. With Fitify you have one custom workout for free.

Adaptable difficulty

We adjust your training level up or down based on your feedback.

Fitify Apps

Be stronger, leaner, healthier with Fitify – your very own personal trainer.

Check out other Fitify apps with fitness tools (such as TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu or Resistance band).

Cardio, HIIT e aerobici allenamenti Fitify ti fornisce gli allenamenti liberi e gli esercizi per aumentare la frequenza cardiaca e bruciare i grassi.

 Con Fitify, è possibile bruciare calorie ovunque tu sia, non è necessaria alcuna attrezzatura.

Cardio, HIIT e aerobici allenamenti Fitify fornisce 5 allenamenti unici

• alta intensità - High Intensity Interval Training HIIT anche noto come

• Luce Cardio - cardio Classic si fa a bruciare i grassi durante un allenamento per un periodo di tempo più lungo - in genere> 30 minuti

• Plyometric Salti - Set di dinamica salta per aumentare la potenza esplosiva ed efficacemente bruciare calorie

• Joint-friendly - cardio a bassa impatto per le persone anziane o persone riprendendo da un infortunio

Caratteristiche

• oltre 90 esercizi a corpo libero

• 4 programmi di allenamento unici

• nessuna attrezzatura necessaria

• voice coach

• dimostrazioni video HD chiaro

• progettata per uomini e donne, giovani o vecchi

• funziona offline

Allenamenti personalizzati

Costruisci il tuo allenamento con allenamenti personalizzati. La selezione degli esercizi, la durata, intervalli di riposo e sfidare se stessi con la propria formazione. Con Fitify si dispone di un allenamento personalizzato gratuitamente.

difficoltà adattabile

Noi regolare il livello di formazione verso l'alto o verso il basso in base al feedback.

Fitify Apps

Essere più forte, più snella, più sano con Fitify - il vostro molto proprio personal trainer.

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